Aankomende voorstellingen

  • Speeltijd

    GROTE ZAAL

    Prijzen

    € 35,00
  • Speeltijd

    GROTE ZAAL

    Prijzen

    € 35,00

FIT FEST
Happy en healthy 2019!

Klaar voor een happy en healthy 2019?
Fit Fest: start 2019 met een fit lijf en een frisse geest!


Na al die calorieknallers van kerstdiners, na alle bubbels en oliebollen willen we vaak maar één ding: een gezonde start van het nieuwe jaar. Dat betekent: vaker sporten, gezonder eten en bewuster leven. Knijp jij ’m al? Kom dan 5 en 6 januari naar FIT FEST in Theater aan de Parade. Een uniek tweedaags festival voor een fit lijf en een frisse geest. Dé kickstart voor het nieuwe jaar!

Bereid je voor op een weekend vol inspirerende lezingen, pittige work-outs, groene smoothies, yoga, boksclinics, meditatiesessies en healthy snacks. Van de Grote Zaal en de foyer, tot de Kostuumkamer en Pleinzaal. Het theater verandert tijdens FIT FEST in een unieke retreat voor lichaam en geest.

Fitnessgoeroe Fajah Lourens
Zaterdag 5 januari is body-dag en staat bewegen centraal. Werk je in het zweet met fitnessgoeroe Fajah Lourens, doe een lesje pilates en duik in de wereld van sportvoeding. Zondag 6 januari focussen we op de mind en is het tijd voor bezinning. Volg een gelukscollege, mediteer en leer alles over een positieve mindset. Voor de gezonde trek maak je een pitstop bij de Healthy Foodcorner. Op zoek naar een nieuw yogamatje? Een gezond kookboek? Sla de Mind & Body Markt dan zeker niet over.

FIT FEST-challenge
Benieuwd hoeveel stappen je zet en wat je tijdens FIT FEST aan calorieën verbrandt? Download de app We Fitter, ga de challenge aan en maak bovendien kans op mooie prijzen.
Zin om je geest te verruimen en maximaal op te laden? Kom 5 en 6 januari naar FIT FEST!
Hieronder vind je het voorlopige programma, veranderingen voorbehouden.

Bestel je dagticket voor 5 januari of 6 januari €35,00 of een weekendticket (€60,00) voor beide dagen bestellen. Lees meer >>
 
Wil je niets missen?
Wil jij zeker weten dat je niets mist? Volg het FIT FEST Facebookevenement: 
http://www.facebook.com/events/172630170250723/

Programma zaterdag | body
My Killer Body Workout - Fajah Lourens
Work-out

Leren hardlopen – Lerenhardlopen.nl
Workshop | lichte work-out

Kickboks clinic - KVG Kickboksen en weerbaarheid
Work-out

Klassiek Ballet - Scapino Ballet Rotterdam
Clinic | Work-out

Efficiënt sporten - Trainstation073
Clinic | Work-out

Pilates - Ernie Prevoo, Classical Pilates
Workshop

Fit op het werk - Werkatleet
Workshop

De Poepdokter: Gezond van Mond tot Kont – De Groene Vrouw
Lezing

De basics van massage - Jacky Bekers
Workshop

Uit je hoofd en in je lijf - Jacky Bekers
Workshop | Coaching

Een gezonde leefstijl: the easy way - Puur Power
Lezing | Coaching

De do’s en don’ts van sportvoeding - Foodaffect
Lezing

Zo oud als je bloedvaten – Heart Health
Lezing

Gezondsheidscheck - Heart Health
Test

Programma zondag | mind
Theatercollege geluk - Secret Guest
Theater | Lezing

Yoga in concert - Mark van de Leur & Vincent Houdijk
Workshop | Work-out

Mindlift: Mentale fitness voor het moderne brein - Kasper van der Meulen
Lezing

Dans en Verbeelding - Scapino Ballet Rotterdam
Clininc | Work-out

Tai Chi - Centrum voor Passie, Talent en Energie
Workshop

Gelukscadeautjes - Centrum voor Passie, Talent en Energie
Workshop | Coaching

Motivatie & Wilskracht: de goede voornemens de baas - Puur Power
Lezing | Coaching

Chinese Yoga: Meditatie in Beweging - Vooropleiding Hedendaagse Dans
Workshop

NLP: een gezonde mindset - Vidarte
Workshop | Coaching

Systemische opstelling: Voeding en gezondheid - Vidarte
Workshop | Coaching
Aantal

Belevingsconcert: Mijn gevoelige snaren - Peter Dalmeijer, Harry Hendriks en Helwig Hagelaar Concert | Coaching


 
Bekijk alle reacties

DEZE VOORSTELLING DOORSTUREN

Kalender

Januari 2019
ma di wo do vr za zo
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Genres

Winkelmandje

U heeft geen voorstellingen in uw winkelmandje.

Cookies op theateraandeparade.nl

Welkom op de website van Theater aan de Parade! theateraandeparade.nl maakt gebruik van cookies. U kunt hierover meer lezen in het privacystatement.

Privacystatement

X

Er is iets misgegaan met het laden van dit evenement. Probeer het later nogmaals.